皮膚の構造・皮膚の働き・表皮の構造

皮膚の構造

皮膚は、からだ全体の表面を覆って、外部からのさまざまな刺激や衝撃から内部器官をまもります。また独自の生理機能を備えており、からだの全体の調和にも大きく関わっています。
○ 皮膚は３つの層から出来ています 表面から1表皮　２真皮　3皮下組織となります。 皮膚の構造 表皮 外からの刺激から皮膚そのものを守ります。真皮 毛細血管・末端神経・汗腺・皮脂腺・など多くの機能が集まった皮膚本体。肌の張りや弾力の源です。皮下組織 多くの脂肪を含む組織で、皮下脂肪組織とも呼ばれています。

皮膚の働き

１．紫外線・ウイルス・バクテリア・カビなどから体を守る
２．紫外線を無害化する
３．体液の蒸発を防ぐ

　皮膚が正常に機能していれば、にきび・しみ・肌荒れ・くすみ・アトピーなどの肌トラブルにはなりません。逆に何らかの肌トラブルがあるということは肌が正常ではないということです。

表皮の構造

表皮は、表面から1角質層　２顆粒層　3有棘層　４基底層の4層で成り立っており新陳代謝によって、常に新旧の細胞が交代しているところです。（手のひらや足の裏には角質層の下に透明層があります。）

○肌のターンオーバー

　表皮の細胞は常に基底層から生まれ有棘層　顆粒層　角質層へと変化しながら移動し古くなった角質層はフケやアカになって自然にはがれ落ちます。この期間は約1ヶ月。つまり平均28日周期で生まれ変わっているということです。

この新陳代謝（肌のターンオーバー）のおかげで、皮膚は常に新鮮さと機能を保つことができるのです。つまり新陳代謝は美しい肌の条件の１つということです。

○ ターンオーバーの乱れ

肌の若さを保つ新陳代謝（肌のターンオーバー）も年齢を重ねるにつれて、その周期に乱れが見られるようになります。

１０代・・・約２０日
２０代・・・・・約２８日
３０代・・・・・・・・約４０日
４０代・・・・・・・・・・・・約５５日
５０代・・・・・・・・・・・・・・・・・・約７５日
６０代 ･････････・・・・・・・・・・・・・・・・・約１００日